Танцевальный клуб проекта

"Московское долголетие"
 

На базе МАУК "ТЦКТ" с 2018 работает

танцевальный коллектив

в рамках проекта "Московское долголетие"

Начать танцевать никогда не поздно!

Танцы для пенсионеров — это самый приятный способ держать себя в форме, заводить новых друзей, зарядиться энергией и позитивными эмоциями. Часто в силу преклонного возраста и проблем со здоровьем многие и не думают о занятиях танцами, а зря! Занятия для людей в возрасте не менее интересны и увлекательны, чем для молодежи. Ведь узнать о новых возможностях собственного тела можно в любом возрасте.

Цель занятий — сохранение физического и психологического здоровья, а также развитие навыков свободного движения, ритмики. Кроме того, научные исследования подтверждают, что регулярные занятия танцами помогают людям старшего возраста надолго сохранить ясность сознания и хорошую память.

После танцевальных занятий люди зрелого возраста чувствуют лёгкость в теле, бодрость и эмоциональный подъём. Мягкая, но ощутимая физическая нагрузка позволит держать в тонусе мышцы и сердечно-сосудистую систему.

ЗАНАТИЯ ПРОВОДИТ ЗАСЛУЖЕННЫЙ РАБОТНИК КУЛЬТУРЫ МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ, ПЕДАГОГ-ХОРЕОГРАФ ГАЛИНА НИКОЛАЕВНА ГОЛЕНЕВА .

Для записи необходимо обратиться в ГБУ ЦСО "Троицкий" или к руководителю студии